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每日一膳 | 正月初八，开工大吉，炖一盅补肾健体的汤羹来让节后元气满满、虎力全开吧~广东省中医院杨志敏教授今日推荐生姜3~5片,干海参2~条,瘦肉3 200克,食盐适量。克,食盐适量。方法:(1)泡发干海参:先温水泡软,再入凉水中小火煮20分钟。水温冷却至常温后,捞出海参,顺。
好孕·食谱—— · 好孕食谱本期推荐 ·——葱烧海参海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质,海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、调经祛劳。
吃海参的人，比不吃海参的人多了3个好处!快告知家人健阳润燥,调经,养胎,利产”,所以对利于女性和孕妇来说,食用海参会有很好的滋补效果。尤其是孕妇,如果怀孕后,三个月按时食用海参,可以为胎儿发育提供。
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