妈妈私藏的28款月子汤做法:好喝又营养，滋润坐月子，全家都爱喝原料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 做法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。 排骨汆一下。
产后月子食谱 生姜炖羊肉原料:羊腿肉150克,老姜6片,当归20克,米酒、盐适量。 做法: 1、将羊肉洗净,切成大片,放入滚水中烫后,捞出。 2、羊肉片、姜、当归、米酒和4杯水放入锅。
产后坐月子，必不可少的“月子汤”，滋补身体，帮助产妇身体恢复十月怀胎后,坐月子吃它必不可少,喝上一碗滋补身体,延缓衰老还提高孕妇的身体免疫力,是名副其实的”月子汤“。今天小编要分享的这道菜品,是一个滋补的。
教你做一道产后月子餐，增强免疫力的海参小米粥一般在月子后期,可适当增加滋补性食材的摄入,此时特选择海参,以海参小米粥。
准备生姜片和枸杞子。砂锅内倒入清水,先把小米加入,大火煮。煮开后,撇清。
不用烦今天煲什么月子餐，16款秘制月子汤，学到就赚到了..1、玉米萝卜大骨汤材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许做法:玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。
月子餐实用做法推荐:姜归羊肉汤材料材料:羊肉200-300克、泡发好的白扁豆100克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克、爆老姜、帝伊家第二阶段滋补汤1袋做法羊肉治净切块,。
坐月子时，建议常喝的4碗汤，简单又营养，纯母乳喂养无压力这时候产妇的情绪及日常饮食都显得尤为重要,相信有很多宝妈,都有在月子期间催乳的经历,那么以我个人的经验来说,月子期间多喝汤,对促进乳汁的分泌是很。
三伏天驱寒祛湿，可以用麻油姜煮这道美食，还很下饭吃姜的好处就是祛湿驱寒,我们都知道,我们的身体,只要接触或者吃入寒、凉、冰、冷的东西,其实或多或少都会有寒气和湿气入侵,如果身体长期都有寒气的话。
广东坐月子必吃的一道菜，猪脚姜，好吃不腻话不多说,本期分享的是一道是广东坐月子必吃的一道菜,叫猪脚姜,好吃不腻,公公婆婆不会的可以介绍一下给他们! 在广东传统里女人在坐月子的时候吃猪脚。
客家女人产后恢复的秘制菜—「姜酒鸡」的做法，快收藏吧以及产后恢复的月子菜也不同。今天,我们就来讲一讲客家女人产后恢复的秘方:姜酒鸡的做法。姜酒鸡, 又叫 “炒鸡酒”,是广东省常见的地方名菜,属于粤菜。
月子食谱姜煲做法