月子餐做这8款焖饭，补充多种营养!简单又方便1粗粮养生米饭材 料:大米70克,黑米50克,黄米50克,红米50克,高粱米50克,糙米50克步 骤:1、各种米混合在一起,加水用筷子搅拌洗2次就可以;2、然后把米放。
晒晒南方独一无二的月子餐，北方的你吃得惯吗?小艾是大学的室友,本是北方人,毕业后嫁到南方去了,这不,很快就迎来了生命中第一个小宝贝,家人对她是呵护备至,坐月子自然也是入乡随俗了,跟着坐起了南。
坐月子4-7天 | 汤水的必要性月子米酒水1050毫升[制作流程]:1、月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种,约剩200毫升,药酒倒出备用。2、在砂锅中加入月。
红豆薏米饭一小把红小豆,一小把薏米,添适量的水,煮一小锅红豆薏米水,可以多煮一会儿,喝一杯可以去除体内湿气,特别适合夏季服用 红豆薏米水喝完了,剩下的红豆薏。
引发婆媳“月子矛盾”的多数原因，并非三观不和，而是“月子餐”编辑:扈正雅审核:贝贝豆“女性月子养护中心”的出现带给了许多妈妈福音于便捷:一则能够摆脱长辈照顾月子时产生的各种矛盾;二则是比起老一辈坐月子的。
坐月子期间最应该吃的十种饭以下详细介绍的月子餐第二周食谱,种类繁多,口味丰富,可以在满足产后身体营养所需的同时,让新妈妈胃口大开。 一、生化汤 [用量]:1日份 [原料]:当归40。
坐月子的方法，恢复好身材一、关键词语:1、 滴水不沾 (以米酒水代替普通水)2、 粒盐不进 (少食盐)3、 勤绑腹带4、 静心休养二、如何坐月子1、坐月子三阶段:一排二调三补具体是。
妈妈们快看过来，适宜月子期间的营养餐!下面来介绍两款适宜月子期间的营养餐。薏米花生粥准备材料:薏米、花生各50克,冰糖20克。做法:①薏米洗净用水泡软,花生去皮、洗净,浸泡约30分钟。②锅。
月子餐餐餐不重样，就是这么任性!坐月子30天食谱就在这里了,月子餐餐餐不重样,就是这么任性! 第一阶段(第一周) 以排毒化瘀的食物为主,如山楂、鲫鱼、通草、赤小豆、益母草等。 产后时。
米饭中加点它一起煮，营养美味，口感丰富，我家隔两天就要煮1次米饭中加点它们一起煮,营养美味,口感丰富,我家隔两天就要煮1次儿时年代,家庭经济条件并不富裕,妈妈常年耕作在田间,家里吃最多的就是各种豆类和大米一。
月子里薏米饭