简单营养的一碗猪肝汤，我每个月都喝4次，清炖不油腻，脸色红润首先猪肝要用清水来回浸泡清洗几遍，泡洗出血水。因为肝脏部分都是杂质脏物比较。
2.我准备的是红党参一根，红党参表面有许多浮灰和细沙，漂洗干净后，和玉竹、红。
3.浸泡洗净的猪肝切成薄片，加少许姜片去去腥味。俏管家家政 产后第一周5道月子汤，新手月嫂想快速涨薪，就靠它了No.1菠菜猪肝汤食材:猪肝50克、菠菜50克调料:姜丝、葱花做法:猪肝洗净切片,菠菜焯水切段;猪肝加葱姜料酒生抽腌制五分钟;水烧开后,下猪肝,猪肝变色后。
月子期间补气血，这道汤必不可少1. 菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开；2.肝放在流动水下进行冲洗干净切片；3.加淀粉、生抽、料酒、胡椒粉拌匀腌10分钟；月子篇(顺产后第一天食谱)③猪肝(50克)芝麻油(10克)米酒(50ml)老姜片30克:猪肝切片,锅内倒入芝麻油,加老姜略煎,放入猪肝大火快速煸炒5分钟,倒入米酒。 米酒煮开立即取出猪肝。。
猪肝汤怎么煮更好吃?掌握这几点，鲜嫩爽口没腥味，做法很简单哦第一步： 将买来的猪肝切成薄片，然后放入清水中清洗2-3遍，清洗到没有血水，再。
第三步： 起锅烧油，将姜末和葱头部分放入煸香，小火慢煎哦，煎至姜慢慢变成焦黄。
第四步： 将沥干水的猪肝放入锅中，快速翻炒至断生，加一点点生抽提味提色，接下。
营养月子汤:益母草木耳汤、麻油猪肝汤1、益母草洗净后用纱布包好，扎紧口，备用2、木耳用清水泡发后，去蒂洗净，撕成碎片，备用。3、锅置火上，放入清水，益母草药包、木耳、枸杞子用中火煮30分钟。产后月子食谱 米酒猪肝汤的做法1.准备原料。猪肝在水里泡两个小时，中间换四次水。2.切薄片，加入粗盐搓洗。3.搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟。产后第一周这样吃:清淡开胃·催乳排毒·促进子宫收缩本周营养月子餐推荐排出恶露▶ 红糖小米粥原料:小米100克,红糖适量做法:①小米洗净备用;②锅中加适量清水,大火煮沸后倒入小米,继续煮沸后改小火,熬煮。
催乳食谱——生菜香菇猪肝汤1,猪肝买回来后洗净，放冷水里浸泡数个小时2,洋葱切片3,把洋葱垫在蒸架上，猪肝放在上面，大火蒸15分钟5款月子汤推荐功效: 五红粥清热解毒、养肝明目、补中益气、养颜瘦身、滋血通乳二、麻油猪肝汤用料:生姜 猪肝 香油做法:1、生姜切丝,猪肝切块(一厘米左右的小方块)。
月子清炖猪肝做法