8款赏心悦目的月子加餐，光看就是一种享受了，正所谓秀色可餐而月子加餐则是恰当地出现在早、中、晚三个时期的调剂品,让产妇有个很好地过渡。 所以月子加餐也值得好好对待呢,饮食上注意清淡,好消化,尽量做法简单。
月子餐就要这样吃，温补滋润，营养下奶全不误坐月子,这仨字儿一出,全家上下都有一种如临大敌的感觉。各种过来人的“传说”,妈妈婆婆的叮嘱,不知所措的老公,小小软软的宝宝。。。。。。各位准妈妈。
月子餐这样吃，产妇奶水越来越多，完全可以满足宝宝的口粮了坐月子中最直接能补的就是要通过食补来进行,这就显得月子餐的合理搭配特别讲究起来,怎么选,怎么吃,怎么做,都得下功夫了,先别头大,其实掌握这几个原则。
月子餐:第三周食谱及下奶汤这样吃加餐:牛奶吐司布丁+黑芝麻丸2丸+苹果半个 午餐:杂粮饭(一小碗)、番茄炖牛腩、彩椒炒茭白、虫草花玉米鸡汤(建议撇去浮油) 加餐:红豆西米露+火龙果半个。
上户一定要会这3个月子汤!营养丰富，宝妈爱喝，还不会发胖月嫂姐妹们在做月子餐的时候不要放这几种调料。月子期第二阶段的加餐还是以粥、汤为主,但这个阶段我们的重点在补气补血、调理脏器,因此今天教的三道。
婆婆是老月嫂，给媳妇做的科学月子餐，奶水足 气色好 还不发胖月子餐对产妇坐月子调理身体很重要。需要健康搭配的同时,也要兼顾丰富美味。林丽坤,资深公共营养师,从事月嫂工作十几年,现任东莞爱启儿家政月嫂部培。
为帮儿媳妇下奶，婆婆研究月子餐，几天的功夫奶量就上来了一位网友投稿说,现在正在坐月子,月子里虽然自己辛苦,但是觉得自己的婆婆更是辛苦,刚生完孩子,可能是因为剖宫产的原因,奶水特别少,而且自己身体还是很。
催乳食谱——红枣木耳五仁粥产妇在月子里因为哺乳的因素,饮食上应该是三餐两点制的,就是说除了三个正餐外,还应额外的加餐,下面介绍的这款粥,就很适合在加餐的时候给产妇食用原料。
金牌月嫂月子餐宝典:宝妈这么吃血糖不增，反而奶多又健康我们会根据宝妈的体质不同来调配不同类别的月子餐,今天给姐妹们介绍一下特殊人群——高血糖新妈妈的月子饮食建议。糖尿病新妈妈要确保食物的多样性,。
月子晚上加餐下奶