7个月宝宝营养食谱:草莓麦片粥

食谱原料
麦片50克,草莓3克。蜂蜜少许。

制作方法
1.将水放入锅内烧开,下入麦片煮2-3分钟。
2.把草莓用勺子背研碎,再加入少许蜂蜜均匀混合,然后放入麦片锅内,边煮边混合,煮片刻即成。

【要点】
草莓用勺子背研碎后,再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。

适用人群
婴幼儿食用

健康提示
此粥色美,酥烂,稀稠适度,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素B1、B2、C等多种营养素。

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