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一岁半宝宝营养晚餐
孩子晚餐怎么吃?中医推荐3碗食疗粥,孩子晚上睡得香所以孩子的晚餐要简单,要减负,要七八分饱,减轻脾胃负担,孩子才能睡的踏实,睡眠比较深。孩子吃撑吃腻,睡觉就不踏实,中医讲“胃不和则卧不安”。夏日的。一- 1
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