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冬季坐月子食谱

冬季坐月子食谱

寒冬腊月坐月子养“藏”，要“暖”字当先，7款月子餐，滋补暖身黄帝内经:春生、夏长、秋收、冬藏。对于普通人来讲要顺应昼长夜短的规律,保证充足的睡眠,以利于阳气潜藏,以避寒就暖。对于冬季坐月子的产妇来说,
月子
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多多的天地22年5月29日

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