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坐月子和哺乳期能吃哪些水果
哺乳期能吃什么水果 9种水果吃出健康1、苹果苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,- 5
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