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坐月子期间能吃什么蔬菜

坐月子期间能吃什么蔬菜

这5种食材，“天然叶酸”高，中老年人要多吃，不丢三拉四忘东西俗话说:“药补不如食补”,从食物中获取叶酸就是很好的选择,多吃一些绿叶蔬菜、坚果、豆制品等,这些食物含有较高的叶酸。建议男人上了40岁后,
月子
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liguihua198222年3月22日

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