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坐月子能不能吃豆腐

坐月子能不能吃豆腐

月子期间吃这3道菜可以补钙和促进钙吸收，适合新妈妈吃的月子餐吃豆制品和海产品等来补钙。另外,还要多吃水果,可促进钙质被有效吸收和利用。本期就为各位新妈妈,婆婆家人们分享3道新妈妈在坐月子期间能吃的菜品
月子
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小绿豆的大太阳22年10月1日

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