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备孕期就睡眠不好怎么办

备孕期就睡眠不好怎么办

备孕失眠可以吃药吗?无论哪种失眠患者,吃药都是下策,药能抑制人的情绪,让人镇静下来进入睡眠,但不能解决患者怕失眠形成的条件反射。对于备孕、怀孕的人来说,更尽量不要。备孕期睡眠需要注意什么尽量避免对于
备孕指南
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杭州宝妈22年11月14日

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