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备孕期能吃鱿鱼和虾吗

备孕期能吃鱿鱼和虾吗

我的备孕经验之营养篇叶酸选择:建议备孕期和孕早期选择单一叶酸补充剂,孕中后期选择复合维生素。补充意义:叶酸是合成DNA的必须营养素,有利于胎儿神经系统健康,预防胎儿神。备孕期必看:备孕期该怎么吃?备
备孕指南
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杨柳依依8322年11月14日

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