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备孕期运动
备孕期科学运动有重点?轻松接好“孕”,有效预防孕期不适那么,备孕期运动,有哪些重点呢?一、全身整体练习怀孕之后随着腹围的增加,准妈全身的身体形态会发生很大的变化。体型的改变,需要全身的肌肉共同去支撑。- 1
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