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备孕期间可以练腰腹吗

备孕期间可以练腰腹吗

备孕健身不仅是体质好易怀孕，更为优生优育、产后恢复打下基础备孕的阶段。他们戒烟戒酒戒咖啡,补充叶酸维生素,不熬夜不吃垃圾食品,完全拉开了优生优育的好父母架势。在这个专栏里,燕子教练,还要从健身的角
备孕指南
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liuli刘刘22年11月14日

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