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月子里妈妈喝什么牛奶补钙

月子里妈妈喝什么牛奶补钙

月子期间吃这3道菜可以补钙和促进钙吸收，适合新妈妈吃的月子餐新妈妈在生产后,如果不及时补钙,会很容易出现抽筋、牙齿松动、骨质疏松等问题。新妈妈可以通过喝牛奶,吃豆制品和海产品等来补钙。另外,还要多吃水
月子
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咪201822年1月16日

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