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9个月宝宝营养食谱：香菇蔬菜粥
原料：隔夜饭1碗 干香菇8朵 玉米粒50克 豌豆50克 鲜虾50克 姜丝少许 花椒粉1/4茶匙(1克)糖1/4茶匙(1克)盐1茶匙(5克)鸡精1/4(1克)香油1/4(1ml) 香菇蔬菜粥做法：1)将香菇用40度的温水浸泡2个小时，玉米粒和豌豆洗净备用。鲜虾去外壳后，从背部剔除砂线。2)将鲜虾放入碗中，撒入胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟。把泡发的香菇洗净切丝。3)锅中倒入清水大火烧开后，倒入隔夜饭用…- 22
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8个月宝宝营养食谱：肉末菜粥
主料：大米(或小米)50克，瘦肉50克，青菜50克 辅料：植物油10克，酱油5克，精盐2克，葱姜未少许 肉末菜粥制法：1.将将瘦肉片去筋，剁成细末。2.将米淘洗干净，放入锅内，加入水500克，用旺火烧开后，转微火熬成粥。3.将青菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油、精盐炒匀，放入切碎的青菜炒几下，加入米粥内，尝好味，同熬煮一下即成。- 18
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8个月宝宝营养食谱：油菜粥
油菜粥的材料：油菜20克，已泡好的大米20克，水2/3杯 油菜粥的做法：1、将已泡好的大米用粉末机打成末状。2、将油菜洗净后用水煮一会儿再研磨。3、将大米末放入锅中，加水用大火煮。4、当水开始沸腾后把火调小，再把油菜末一同放入锅里，煮到大米熟后熄火。- 57
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8个月宝宝营养食谱：肉末菜粥
原料：瘦猪肉50克、才、青菜两小颗，植物油10克，酱油、精盐、葱姜末少许 做法①将猪肉洗净去筋，剁成细末，青菜洗净切碎备用。②锅内加入植物油，油热后下入肉，不断煸炒，葱、姜末烧香，再加入少许酱油炒至全熟。③将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内煮沸即可喂食。- 17
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